• Wiadomość dnia

    W związku z niedzielną tragedią, Ekstraliga podjęła następujące decyzje: każdy mecz najbliższej kolejki będzie poprzedzony minutą ciszy, flagi podczas meczów będą przyozdobione kirem,  kibice zostaną poproszeni o zachowanie umiaru w dopingu ulubionych drużyn, a oprawa meczów winna być przeprowadzana w atmosferze powagi.


Błąd
 
Foto tygodnia

ENEA Speedway Ekstraliga
TABELA 2012
1. Tarnów 5 9 +67
2. Gorzów 4 8 +70
3. Leszno 4 5 0
4. Toruń 4 4 +12
5. Bydgoszcz 5 4 -7
6. Gdańsk 5 4 -24
7. Wrocław 5 4 -25
8. Zielona Góra 3 3 -2
9. Częstochowa 5 2 -52
10. Rzeszów 4 1 -39

 

I liga

 

 

 

TABELA 2012

1. Gniezno  5 7 0
2. Grudziądz  3 5 +34
3. Łódź  5 4 +13
4. Daugavpils  4 4 +8
5. Ostrów  4 4 -13
6. Lublin  3 0 -42

 

II liga
TABELA 2012
1. Rawicz 5 10 +71
2. Krosno 5 6 -5
3. Opole 5 4 +9
4. Rybnik 5 4  +6
5. Kraków 5 4 +5
6. Piła 5 2  -66
Elite League

TABELA 2012
1. Lakeside 6 16 +79
2. Eastbourne 9 13 -16
3. Swindon 4 12

+44

4. Poole 4 12 +29
5. Birmingham 5 10 +14
6. King's Lynn 8 8 -5
7. Peterborough 5 8 -19
8. Coventry 6 6 -5
9. Wolverhampton 5 6 -8
10. Belle Vue 6 0 -113

Elitserien
TABELA 2012
1. Dackarna Malilla 3  6  +24
2. Vetlanda 2  4  +22
3. Piraterna 3  4   -4
4. Vargarna Norrkoeping 2  2   +2
5. Valsarna 3  2  -6
6. Vastervik 3  2 -8
7. Hammarby Sztokholm 1  0 -14
8. Indianerna 3  0 -16

 

Speedway Grand Prix
DPŚ
Partnerzy

 

Stowarzyszenie Sędziów Żużlowych

 

"Marian Wardzała - Między wierszami"

 

 


Mecze na Żywo

Kask
20.12.2010 23:43
Diety, siłownia czyli przygotowania do sezonu! cześć 1

Śnieg, za oknem mróz, a zawodnicy pracują nad swoją kondycją na różne sposoby. Jednak co, niektórzy nie odpoczywają od motocykli żużlowych: między innymi Australijczycy, którzy biorą udział w różnego rodzaju zawodach. W styczniu młode Kangury rozpoczynają walkę o miano najlepszego juniora Antypodów. Nie wszyscy zawodnicy mogą sobie na to pozwolić, ponieważ na Wyspach, w Szwecji czy w Polsce panuje zima.


O swoich przygotowaniach opowiedział nam Justin Sedgmen, który w nadchodzącym sezonie będzie reprezentował barwy drugoligowego Kolejarza Opole. Mimo swoich wakacji w rodzinnej Mildurze, pracuje po to by żebrać pieniądze by móc wystartować w przyszłorocznych rozgrywkach. To wszystko dobrze wygląda w Australii. Trenuję ciężko, dużo biegam, jeżdżę na rowerze i boksuje! Muszę zbić wagę, ponieważ teraz ważę 65 kg, a powinienem ważyć poniżej 60 kg. Josh Waters - mój najlepszy przyjaciel, Mistrz Australii w Superbike, bardzo mi pomaga. Mam własnego trenera, więc kilka razy w tygodniu, po pracy trenuję razem z nim. Treningi z nim, są chyba najcięższe jakie miałem w życiu. Aktualnie pracuję, aby mieć więcej pieniędzy na sprzęt w sezonie 2011. Ciągle też wyszukuję nowych sponsorów, gdyż jest wciąż nadzieja dla mnie jazdy na Wyspach. Naprawdę chcę jeździć w Anglii ale czy to możliwe na tym etapie mojej kariery? Jeśli nie będę mógł startować w Anglii to całkowicie poświęcę się polskiej i szwedzkiej lidze. Chciałbym zdobyć tytuł Młodzieżowego Mistrza Australii oraz otrzymać możliwość startu w eliminacjach do cyklu Grand Prix. Takie są moje cele, a co będzie zobaczymy!

Dieta i treningi na tym głównie skupiają się zawodnicy podczas okresu zimowego. Sam Masters niedawno związał się z beniaminkiem Elite League King's Lynn Star.  Dodajmy, że Masters  w minionym sezonie związał się trzyletnim kontraktem z Caelum Stali Gorzów. Jak przygotowuje się 19-letni Australijczyk? Ostatnio jeżdżę dużo na rowerze, a w każdy weekend jeżdżę na moim BMX-ie, co pozwala utrzymać mi formę. Bardzo zwracam uwagę na moją dietę, ponieważ spalanie "złego jedzenia" podczas treningu może okazać się katastrofą (śmiech). Jeszcze na razie nie będę startował w Polskim klubie, przyjdzie na to czas, teraz muszę sobie wszystko poukładać i znaleźć dobry zespół. Moim głównym celem jest dostać się do finału Młodzieżowych Mistrzostw Świata i zdobyć dobre średnie w ligach. Mam nadzieję, że ten rok pozwoli mi się dobrze rozwinąć.

Nie co inaczej do swoich startów przygotowuje się Josh Auty, który po za ćwiczeniami i jazdą na motocrossach buduje swoje całe zaplecze sprzętowe. Przygotowując się do nowego sezonu uczęszczam na siłownię, jak i również jeżdżę na moim motocrossie. Każdego roku buduję sam nowe motory, ponieważ nie posiadam mechanika na stałe. Gdy tylko pogoda się poprawia wyjeżdżam trenować na lokalny tor. – opowiada młody Brytyjczyk.

Autor: Martyna Zielińska | Źródło: info własne Do góry | Powrót na stronę główną
Galeria

 

 

Felietony

Angelika Nowak: Dziękuje to za mało - za sportowe emocje.

Agnieszka Ratowska: Życie i śmierć zakreślone na owalu.

Sobiesław Pichurski: Czy oświecenie I ligi wpłynie na jej renesans?

Wywiady

Patryk Dolny

Janusz Kołodziej

Wojciech Lisiecki

Patryk Kociemba

Marcin Wawrzyniak

 

 

 

Artykuły

Czy w Opolu jest zapotrzebowanie na zawody międzynarodowe?

Być albo nie być - czyli sytuacja polskiego speedwaya

Terminarze 2012
Historia żużla w Polsce

Poznań cz.1

Poznań cz.2

Poznań cz.3

Poznań cz.4

Poznań cz.5

 

Okiem Sędziego

Odcinek 1

Odcinek 2

Odcinek 3

Odcinek 4

Odcinek 5

Odcinek 6

Odcinek 7

Odcinek 8

Odcinek 9

Odcinek 10

 

Wyniki 2012

Ekstraliga

I liga

II liga

Składy 2012

Anglia

Szwecja

Dania


 

Współpraca
Dołącz do nas!